医生，我今年28岁，从生了孩子以后脸上就长出了斑

病情分析：
您好！根据您所描述的情况，好多孕妇存在这种现象。

指导意见：
建议:注意饮食均衡，多吃苹果，西红柿，芝麻，花生，薏米等。保持心情愉快。可以局部涂抹透明质酸凝胶。

病情分析：
你好，生了孩子以后脸上就长出了斑，这个属于内分泌失调引起，与你过度焦虑，经常熬夜，过度疲劳都有很大的关系。

指导意见：
要想改变这个状态，首先要调整好心情，每天尽量保持愉悦的心情。生活要有规律，不能经常熬夜。生命在于运动，要有适当的体育运动，运动可以调整人体阴阳平衡。可以经常用红枣与当归熬汤喝。

病情分析：
你好，应尽量避免长时间日晒，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。

指导意见：
多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃纤维素多的食物，保持大便通畅，避免压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，从你的描述来看，你这是产后体内激素分泌紊乱导致内分泌失调而造成的长斑的情况。
指导意见：
建议日常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，长斑部位可外部涂抹菲泊丝丽进行祛斑。