高中生,上身一般,下身胖(臀部

2017-11-15 6人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

刘红波 副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2020-09-18 16:16

其他答案 (5)

孙珂 主治医师
淄博市第一医院
投诉 2020-09-18 16:16
金星 主治医师
开封市中心医院
投诉 追问 2017-11-15 23:07
2017-11-15患者追问

现在高中的女生都特别瘦,羡慕,能帮我制定一个减肥方案吗?主要是瘦腿,和臀部,谢谢,姐姐^0^

2017-11-16医生回复:

因为你还不是整体比较胖,您说如果是腿比较粗的话,这个您看看是肌肉还是脂肪

2017-11-16患者追问

小腿粗,(肉不是很硬,很正常),大腿粗(肉的软硬程度也很正常)脸胖(肉有点硬,比其他人的肉硬点)

2017-11-16医生回复:

那这个情况您如果决心很大的话,可以控制一下饮食试一试,不用太担心的

王凯 医师
咨询:6036人
投诉 追问 2017-11-15 23:07
2017-11-15患者追问

我要吃些什么,有助于减肥

2017-11-15医生回复:

早晨的话您可以喝燕麦片用来代餐,加强体育活动,同时可适当多吃一些水果。多吃富含纤维素的食物。

杨颖 医师
咨询:16168人
投诉 2017-11-15 23:32
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