我想问一下我这几天晚上睡觉老是脚抽筋是怎么回事

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑问，根据你的情况晚上睡觉腿抽筋，这个是缺钙的表现。

指导意见：
患者你好。建议你去医院检查一下电解质，看缺钙没有，或者你先吃点钙片，会有所帮助的。

病情分析：
根据你描述的情况，多一般是肌肉痉挛或者是身体缺钙引起的。

指导意见：
建议你日常活动中，避免活动过剧，可以在饮食上多吃一些含钙高的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。

病情分析：
根据你的描述，睡眠中出现脚抽筋多考虑是受凉，或者缺钙引起。

指导意见：
建议睡觉时注意保暖，平时注意休息，不要过度劳累，多晒太阳，补充维生素D。

病情分析：
你好，你说的晚上睡觉老抽筋初步考虑是缺乏钙引起的。

指导意见：
平时多吃水果蔬菜，可以吃些含钙高的食物，比如牛奶和鸡蛋，建议必要时吃些迪巧钙片。