我现在体重130斤，高三学生

病情分析：
您好！根据您的提问，考虑您的体重增加是和运动量过少有关。

指导意见：
建议你饮食营养还是应该尽量保证，否则容易影响到学习，运动量的话建议您利用课间时间出去活动一下，长时间的伏案低头看书，也因为容易引起脑部缺氧，可利用课间时间出去活动，也有助于提高记忆力。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，体重跟运动量小有关系。

指导意见：
建议放松放松，注意休息，合理营养饮食，不暴饮暴食，合理锻炼身体，观察看看。

病情分析：
你好，通过你的描述，你现在的身体健康就行，现在正在学习紧张时期也没必要减肥什么的

指导意见：
建议您腾出时间尽量运动，活动，要么老是那么不动，身体跟整个人精神都不好了

病情分析：

你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意饮食清淡，多运动。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰。