蜂蜜水真的能减肥成功吗

病情分析：
想减肥是需要多运动的。单纯的靠饮食是不可能达到减肥效果的。就算达到了也是暂时的。

指导意见：
那瘦的不是脂肪，是水分的。建议每天跑步锻炼身体两三个小时。然后是饮食上别吃面食，少吃肉类，上火油炸这些食物的。蜂蜜减肥没什么用的。可以早上喝，通便。

病情分析：
你好，蜂蜜当中含有的葡萄糖和果糖还是比较多的，如果在正常饮食的情况下再喝蜂蜜水，不仅不会减肥，还会增加热量的摄入。想要减肥必须是要合理的控制饮食和多增加运动，而且是长久的坚持，没有捷径。

病情分析：

你好，减肥，一定要选择健康的方法，过度节食是一种很不健康的减肥方法，且极易反弹。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。