长期精神不振，吃不下饭

病情分析：
根据你的年龄，不应该出现描述的这些症状，是不是生活习惯不规律引起的。

指导意见：
建议你最好去正规医院做相关的检查，做胃镜看胃有没有什么问题，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适度运动锻炼，增强体质。

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为食欲不振，睡眠不足导致的不适症状的。

指导意见：
建议您:可以晨起空腹化验肝功能，做胃镜检查确诊一下，根据结果综合考虑一下的。