跳高时脚踝扭伤了，并且肿了里面很疼
2017-11-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：跳高时脚踝扭伤了，并且肿了里面很疼，这是第二次了，怎样治疗好的快？
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你描述的症状扭伤后24小时内可以采取冰敷，超过24小时可以采取热敷，外用云南白药气雾剂，活血止痛药膏。
指导意见：
建议平时要注意休息，患肢不能活动，休息时要抬高患肢，加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。
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