我妈体质很差、经常感冒

病情分析：
你母亲是否有冠心病的病史？如果，建议您在饮食方面给予些比较清淡的饮食营养，可以，给予，鱼类饮食

指导意见：
一般牛奶也可以长期服用，鸡蛋的可以服用一天一个。同时加强锻炼，锻炼，同时给予适度的活动，

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述鸡蛋和牛奶都可以吃。

指导意见：
饮食方面注意清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，适度运动锻炼，希望我的回答对你有所帮助。