一个人带宝宝感觉自己很抑郁

病情分析：
其实分娩后很多孕妇都可以出现这种情况，主要是带孩子的一些精神压力。如果平时，老公再不注意体贴的话，很容易出现抑郁症。这种情况你一定要注意，好好的调理情绪，有些事情可以和老公多交流一下。

病情分析：
你好。通过你的描述，感觉你有一些抑郁情绪，你的心情可以理解。不过。带孩子也要有自己的生活。平常要注意经常出去走走，放松心情。

病情分析：
你好，这种情况的话还是缺乏沟通导致，最好是注意好排解情绪。

指导意见：
不能太压抑，最好是跟朋友倾诉，或者转移注意力，出去约会或者唱歌排解压力，逐渐也是会好转。

病情分析：
你好，建议你可以在空余时间多看一些乐观的励志的书籍，电影和电视剧。多跟别人交流一下，或者自己适当的运动。这些都能让自己的情绪释放。