2017-11-16 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:想再长高5厘米,现在164,高二了,怎样做才能长高?,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
满意答案
病情分析:
你好,一般来说,十八岁左右骨骺线开始闭合,不再生长了。
指导意见:
平时可以多吃含钙高的食物,每天500毫升牛奶,多运动,多锻炼,保持充足的睡眠都有助于身高的增长。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所说的情况,目前身高164厘米,建议你观察一下骨骺线是否闭合。
指导意见:
我的个人意见是:一般18周岁左右骨骺线闭合后就不再长高了。建议你拍个X线手骨片,观察一下骨骺线是否闭合,如果未闭合,可以多吃一下含钙高的食物如芝麻酱、牛奶、虾皮,多打篮球,跳绳等运动。
病情分析:
你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,保证充足营养,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充。还要检查x线看看骨垢是否闭合,如果没有闭合,还有增高的可能