我是天天大吃大喝，经常吃零食

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，您的这种情况是由于肥胖引起的。

指导意见：
您好！您的这种体重增加主要是由于，饮食过多引起，建议您最好节制饮食，多运动

病情分析：
你好！要改掉大吃大喝，经常吃零食的习惯。平时多吃水果蔬菜，不要吃刺激性食物，早晚可以走步来减轻体重。

指导意见：
建议你通过调整饮食习惯，尤其晚上要少吃零食，平时可以吃些菊粉来减轻体重，加强体育锻炼。

病情分析：
跟你说的这个情况，如果现在注意锻炼身体，控制饮食，就会自己，恢复原来的体重了。

指导意见：
我的建议是，现在注意控制饮食，锻炼身体就可以了。主要是坚持几个月，绝对是可以恢复到原来的身材。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前体重越来越胖，跟你平时大吃大喝，不控制饮食有关系。

指导意见：
建议，首先给自己定一个目标，每天饮食不要吃那么多，多和朋友，亲戚作比较，其次了解一些，体重增加带来的危害，比如身体不再灵活。身体不再苗条等。每天给自己定一个小目标，逐渐的减重，其次多运动膳食营养，多吃一些富含纤维的食物，少食甜食。