我的手指甲被我啃不成样子了都变形了指甲盖我想把手指

病情分析：
你好，根据你的描述如果甲床没有损伤，可以让它自己长出来就行。

指导意见：
建议合理饮食，适当补充钙和维生素，避免受凉，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，通过你的描述，现在，指甲不好，可以先不用管他，等它慢慢长出新的就没事儿啦

指导意见：
建议您不要担心，现在不要再去弄指甲了，是会长新的，慢慢退出来，把旧的退出来就好啦

病情分析：
根据您的描述，建议平时要注意膳食营养均衡，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，不要有过重的心理压力。可以适度补充锌剂（补锌不宜过量），注意手卫生。戒除咬指甲的不良习惯。让指甲慢慢生长出来以后，进行适度的修剪。慢慢养护指甲。