日常生活中的白癜风患者的保健工作

指导意见：
你好，一定要避免阳光暴晒，会消耗黑色素细胞，一定要戒酒，戒辛辣，戒海鲜，富含维生素C的水果少吃，如桔子，樱桃，柠檬，山楂等，多吃花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的生成。

病情分析：
你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。

指导意见：
建议至医院根据具体病因、病情选择合适的治疗方法；一般来说，白癜风皮损面积越小病程越短，效果就越好。不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物

病情分析：
白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。

病情分析：
患者在平时的生活中，应多吃一些含有酪氨酸以及含有矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。