我才26岁，曾经得过肺炎

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑有可能是咽喉炎的原因导致的。

指导意见：
建议你这种情况不要担心。你可以做一做雾化吸入，同时不要吃辛辣食物，清淡饮食，多喝点温开水。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你这属于阳虚引起的表现！

指导意见：
建议：避免受凉，适当运动，增强体质，根据你描述的情况来看，你这可以到医院中医科，结合舌象、脉象等综合情况，用中药汤剂调理！