情绪低落，睡眠不好，

病情分析：
从你说的情况看，有抑郁症的倾向啊，同时又不能节制饮食这会影响健康的，可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时要多逛逛街，听听音乐，聊聊天，这样可以转移注意力，不要把自己闷在家里啊

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你这是心理压力造成的。精神因素。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，可以多出去户外活动，参加旅游等。多和朋友和家人沟通，必要时进行心理疏导。

病情分析：
你好这个是属于有点压抑的心理表现的，生活中都是会遇到一些的问题是可以解决的，不要想那么多的

指导意见：
你好慢慢的都是会化解开的，有不顺心的事情多和家人身边的人进行沟通调节的，是没有关系的，祝健康