我的眼睛是高度近视，700多度到800多度

病情分析：
你好，根据你所说的情况，眼睛高度近视，肯定看电脑和手机受限制的。

指导意见：
建议，不要长时间看电视和手机，一般看半小时左右，都要放松眼睛，多望窗外看，多往远处看看，可以做眼睛保健操，缓解眼睛疲劳。

病情分析：
你这样视力不好近视眼应这注意日常的保养，不要吃油腻辛辣的食物。一般的应注意缩短看电脑等时间

指导意见：
应注意间隔1小时应该注意休息15分钟，一般的应该注意不要持续使用手机等，最好是一天不超过6小时的，注意按摩针灸热敷一下

病情分析：
你好！根据你所说的近视眼，看几个小时的手机，肯定是没有好处的。这样的话，回答中的近视眼更加厉害。丶

指导意见：
建议您要注意良好的用眼习惯，不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书看手机看电脑，50分钟应该休息十分钟。远眺放松。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析。眼睛已经是高度近视了。所以不能再长时间的看这些电子产品了。

指导意见：
高度近视的危害是很大的，所以建议你一定要保护好眼睛，注意用眼卫生。平时不要用眼过度，不看或者少看电子产品，就是看的话，看的时候不能超过半小时。平时多注意用一些保护眼睛的中药眼贴。这样可以缓解一下，视疲劳。减少电子蓝光对眼睛的伤害。