腰椎间盘膨隆的相关问题

病情分析：
你好，根据你提供的病情，腰间盘膨出是还没有达到突出呢，如果不注意很容易发展成腰间盘突出。平时应避免久站久坐及弯腰搬运重物，可以选择一些不负重的体育运动，如游泳。

病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述，一般是由于平时过度弯腰，腰部负压过重引起。

指导意见：
建议，平时尽量避免弯腰动作，避免提重物，做做腰部肌肉锻炼，比如倒走，特别是用脚尖倒走，引体向上。

病情分析：
你好，现在有什么症状，腰疼，向下肢放射疼痛吗。。。

指导意见：
你好，这种情况，属于轻度，严重可导致腰椎间盘突出，滑脱，平时注意不要劳累，尤其弯腰干重活。