自打过完年这个心情就特烦躁

病情分析：
心情抑郁，出现紧张焦虑，脾气暴躁等等症状，与肝气郁结，气血不足等等有关，长期过度劳累，熬夜，可以加重病情，

指导意见：
目前的症状，可以使用中成药加味逍遥丸治疗，同时注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，多户外活动，

病情分析：
你好，根据你的情况分析认为心情特烦躁，遇到点事就心堵，你要放松你的心情。

指导意见：
建议可以口服中药调理一下，放松紧张的情绪，调理好心态，勤做深呼吸，多外出走走，多和知心朋友谈心。