产后两天乳房涨有硬块

指导意见：
你好，一般的在由于生气后的气血不畅时候，会引起很明显的乳房的胀满，肿块等症状，你的描述已经看到，建议应该注意控制情绪，再就是做个乳腺彩超检查确诊一下的。

病情分析：
你好，你这个可以辅助局部按摩，热敷来促进排乳。让宝宝多吸吮奶水，刺激排乳，平时多喝水，清淡的粥，补充优质蛋白质，如，虾，豆制品等

病情分析：
无论是什么原因引起的乳汁不足，乳妈妈首先都要对母乳喂养充满信心

指导意见：
虽然奶量少、也要坚持按需给宝宝喂奶。乳妈妈不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤。

病情分析：
多吃点营养丰富蛋白质含量高的食物，吃点鲫鱼炖汤有催乳作用。加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证睡眠充足，避免压力大，保持良好的心态，祝母子健康！