医生，我的身高153

病情分析：
想要明确，进行减肥，首先第一个就是要控住自己的嘴，迈开自己的腿

指导意见：
我上面说的这个方法，这是最健康的，也是适用于每一个人的方法，你要照着做

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，根据身高偏重，建议科学健康减肥。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，合理营养饮食，不暴饮暴食，合理锻炼身体，科学健康减肥。

病情分析：
你好你的情况属于偏胖的，这种情况的话进行减肥最好运动

指导意见：
建议你最好是能够通过运动锻炼身体的方式来进行减肥最好的，保持乐观，祝你健康

病情分析：
你好！药物减肥一般都有反弹作用，不建议药物减肥，影响身体健康还反弹！

指导意见：
建议运动减肥，锻炼身体从而还燃烧多余的脂肪，建议每天坚持最少半小时，最好一小时，做到有效减肥！