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面部发黄有斑，记忆力差

2017-11-18 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：面部发黄有斑，记忆力差，月经都是一星期，前两天就一点点，中间那两天多，小腹大，有便秘，我这要怎么样才能调理好，34岁

满意答案

病情分析：
根据您描述您月经还算是规律，如果月经多时有血块考虑是宫寒，这样量也会大。您小腹大和便秘有关系，和久坐也有关系。

指导意见：
月经调理注意腹部保暖，可以做中医的艾灸调理宫寒。便秘需要运动和食疗相结合。平时多吃蔬菜水果和粗食，增加纤维素，每天多喝温开水，每天早上喝一杯蜂蜜水润肠通便。运动可以促进肠蠕动，可以做仰卧起坐瘦小腹。

投诉 2017-11-18 06:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，月经经期一个星期的时间是正常的，你应该是便秘的问题！

指导意见：
建议你首先要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果和纤维素多的食物，养成定时排便的习惯，一定会缓解的！

投诉 2017-11-18 06:25

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