我最近乳房两侧疼痛，不在月经期

病情分析：
你好，根据您的年龄以及症状考虑可能是乳腺增生，建议到医院做一个乳腺彩超检查，如果确诊的话，建议服用乳癖消或者是逍遥丸治疗。平时注意生活规律，避免情绪波动。

病情分析：
你好，从您描述的情况看，由于内分泌的原因，有的人在月经中期或者临近月经期出现乳房、乳头疼痛。

指导意见：
建议：

1、放松心情，不用过于担心，如果乳房有硬块需要除外乳腺增生的可能。

2、避免穿过紧的胸衣。

祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况需要排外乳腺增生症引起的症状，会引起乳房部胀痛的，一般月经期或者是月经前症状会加重的

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，少挤压乳房的，内衣不要太紧的，积极到医院做个乳腺钼靶检查看看的，祝你健康

病情分析：
你好！根据你所描述的这种乳房不适症状来看，可能和乳腺增生之类有关系的。

指导意见：
建议也是可以去医院做个乳腺的彩超检查看看情况，然后再根据检查结果来针对性通过药物来调理改善的。