南方的天气还是很暖和的

指导意见：
如果出现腰膝酸软手脚冰凉并且出现乏力，考虑是出现了肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用中药调理下，休息为主。

病情分析：
你好，这种情况一般是肾气不足，阳虚气化不利的表现，阳气虚则后背发凉，四肢不暖和，肾虚气化不利易引起喝水排便频数，治疗上可用温阳化气补肾的药物，如金匮肾气丸，服药期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物！

病情分析：
您好朋友，考虑是肾阳虚的原因。可以吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。祝您健康快乐谢谢您的信任。必要时查查尿常规看看。

病情分析：
初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的后背发凉手脚冰凉的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，睡前用艾叶红花煮水泡澡半个小时，早睡早起多运动提高免疫力