如何防止感冒，感冒发烧头痛这个问题很烦

病情分析：
你好，感冒与抵抗力低下有关，秋冬季节，注意多休息，避免熬夜和劳累，注意保暖，避免受凉，适当锻炼身体，增加体质和抵抗力，加强营养

病情分析：
你，平时要注意多运动去增强体质的，不要熬夜，饮食规律

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你好，发烧头痛是感冒引起的，一般是由于身体免疫力低病毒感染造成的。

指导意见：
注意保暖，随气温变化加减衣服，多喝水，饮食营养合理均衡，多运动增强体质，有利于减少感冒发作。

病情分析：
您好，如果经常感冒发烧头疼，考虑是体质过差，免疫力低下造成的。

指导意见：
防止感冒，平时一定要多喝水，勤洗手，去人多的地方注意佩戴口罩，平时要多运动，不熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，注意饮食均衡。