我15岁才1米40，别人13岁都1米60了

病情分析：
人的身高一个是遗传因素，一个是发育的早晚，还有就是后天的运动锻炼了

指导意见：
如果单单是从运动来讲比较适合身高的运动有篮球，羽毛球和游泳，在运动的同时也需要合理的膳食搭配才行

病情分析：
你好！长高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

指导意见：
建议:最有效的锻炼项目是打篮球弹跳游泳和登山保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类蛋类食物.游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动每天固定10~30分钟的上述运动你就垫定良好的长高基础.经常按摩腿部关节软骨别忘了多吃面食类及牛奶贝类小鱼乾等含钙量高的食品.经常吃柠檬牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙可帮助骨骼快速成长.保持良好的睡眠。祝你好运。