脚崴了，在家躺了一天

病情分析：
您好，根据你所描述啊，心跳属于正常范围。正常人心率每分钟60—100次都是正常的，而且在不同的时间，不同的状态，心率都可以有变化。想心脏棒棒的，建议健康饮食，多参加有氧运动。

病情分析：
这个心跳确实偏快，虽然还在正常的范围内，但比平均水平要快一些。可见于较紧张，心理因素的影响，甲亢，贫血等情况。

指导意见：
可以初步的筛查一下，检查血常规看有没有贫血，检查心电图，心肌钙蛋白看有没有心肌炎之类的问题，检查甲状腺功能看有没有甲状腺功能亢进。