打篮球脚崴了，涂了一天药酒

病情分析：
你好，脚扭伤后减少活动，24小时之内冷敷，可以消肿止痛。超过24小时热敷，可以促进局部血液循环。

指导意见：
建议多休息，尽量先说话的，避免受凉，加强营养，恢复可能会有点慢，不要紧张，希望对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的病情介绍，脚部刚受伤不适合涂药酒，也不可早活动

指导意见：
建议：你3天后开始涂药酒及活动，平时注意合适运动，如果脚部还有肿胀建议你及时就医，查看有无骨折

病情分析：
你好，脚歪了之后的24小时内可以冰敷，防止毛细血管破裂，24小时后可以热敷。要减少活动，一般需要休息7天左右。下次运动之前需要热身