长期黑眼圈可以自然去除吗

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，长期黑眼圈和熬夜休息不好，眼睛疲劳有关系。

指导意见：
建议每天用热毛巾热敷眼睛，促进眼部血液循环。注意用眼卫生。也可以做眼部肌肉按摩。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，黑眼圈！中医属于脾肾有寒。

指导意见：
你好，想去除黑眼圈可以去医院，请中医科大夫，辨证论治，开处方进行调理治疗，效果应该很好。

病情分析：
您好，黑眼圈是眼周局部血液循环不好引起，跟遗传，体质或者后天用眼过度造成。

指导意见：
那么改善这些就需要从病因上来解决，体质和遗传我们没有办法，但可以从生活方面注意，不要熬夜，不要偏食，多吃富含优质蛋白质的食物。