医生我是做餐饮的一直都上着夜班但是最近很奇怪总感觉
2017-11-18 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：你好医生我是做餐饮的一直都上着夜班但是最近很奇怪总感觉脑子一千空白刚刚做的事马上就给忘记了头发大把大把的掉脾气也越来越暴躁无缘无故的生气老是感觉闷闷的但是又感觉不上来看到东西就暴饮暴食不吃完就不罢休每天不知道要做什么事老是想快点度过过了今天明天还是这样想我到底是怎么了？？
满意答案
-
- 田心 副主任医师
- 陕西省中医医院
病情分析：
最近是不是工作压力太大了，如果老是出现睡眠障碍的话，考虑是神经衰弱。你应该合理的调整作息时间，可以适当的应用一些改善睡眠的药物进行调理。
怎样调节呢
第一，保证足够的睡眠时间。第二，每天抽出30分钟以上来进行慢跑或者快走。第三，抽出时间读一些有益的书籍。
其他答案 (2)
-
- 王长芳 二级心理咨询师
- 咨询：18636人
病情分析：
你好，根据你详细的叙述，由于你夜里，没有及时睡觉，整个五脏六腑，都不能正常得到休息，致使你身体得不到恢复。元气大伤，所以头发掉，记忆力下降，我很快的进行调节。控制饮食，生活规律。
老是感觉头疼但是有没想什么事情
睡眠质量不好。就容易导致头疼。
那应该怎么调节呢医生
生活规律，按时就寝，临睡前不喝刺激性的饮料。保证充足睡眠。
-
- 刘传杰 医师
- 咨询：8433人
病情分析：
你好，根据你的描述，最近一段时间存在脾气暴躁。暴饮暴食，健忘的情况。从中医角度来说，考虑，肝气不舒
指导意见：
建议，保持心情舒畅，做事有条有紊，可以服用，逍遥丸，或者是加味逍遥丸调理。
好的谢谢谢谢医生
没事，不客气的，祝早日康复
暴饮暴食症状百科
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识