我今天发现我右胸里有个小硬块

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你在月经过后可以做个乳腺的超声检查。

指导意见：
如果在月经过后，还可以摸到这个硬结，那就要检查看看是什么性质，如果就是单纯的乳腺增生，那就定期复查就可以。

病情分析：
你好，据你的情况描述分析，是有点乳腺增生，有些会出现在月经来潮前，月经过后就消失，这种不要紧的。

指导意见：
建议你经期注意休息和保暖，避免受寒，不要吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生护理，预防疾病。