尿黄，睡起来嗓子经常干

病情分析：
根据目前的描述，无法明确诊断的，尽管有腰部不不适症状，但是考虑为长时间劳累后，腰部肌肉引起的。

指导意见：
根据目前的情况，需要您到医院行尿常规、生化系列、肾脏彩超才能明确诊断的，才能确定下一步诊疗。

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状我考虑你应该是腰肌劳损。，

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，腰肌劳损临床上可出现腰部不适，休息后可缓解等症，我建议你平时多喝水，注意休息，避免劳累和腰部受凉。

指导意见：
你好，根据你的描述，你的问题感觉跟水摄入太少有关，建议多饮水。如果不放心，建议去医院检查个血液生化，排除下高血糖高血脂可能性。希望我的意见能帮到你。