我是高压130低压90

病情分析：
很高兴为你服务，据上所述，失眠，情绪紧张，熬夜，压力过大等均会出现相应反应

指导意见：
生活中注意自我放松，避免情绪紧张，嗷夜劳累等，可以给予饮食清淡，避免辛辣刺激。希望对你有帮助。

病情分析：
您目前是有高血压的情况存在，高血压的发生和平常高盐饮食、工作生活压力过大等因素刺激有关，主要症状会有头痛、头晕等情况存在

指导意见：
建议目前可以口服卡托普利片来进行降压治疗就可以的，该药不仅可以降低升高的血压，而且还可以保护心血管功能的，服用药物期间一定要低盐低脂饮食，同时需要规律的用药，不要自行停药或者是减量，另外需要定期到医院进行复查，主要是检查一下血压和血脂，平常还需要注意休息，不要饮酒，不要熬夜