我是从生理期来的时候就开始腰疼了

病情分析：
你好，平时月经期正常吗？月经量多吗？着凉了吗？劳累了吗？白带多吗？

指导意见：
你的情况最好是注意休息，注意保暖，注意卫生，不过最好是去医院查一下彩超看看是不是有盆腔炎。

病情分析：
你平时坐的时间长吗？你也有可能是坐的时间太长了，导致腰肌劳损，就会出现腰疼。

指导意见：
你这种情况平时可以热敷下腰部，也可以到医院做针灸按摩治疗，可以缓解你的腰痛。