昨天运动会扯着嗓子说话说太久了

病情分析：
扯嗓子说话太久，沙哑变声，这是过度用嗓导致声带水肿引起。建议少说话，轻声说话，让嗓子休息，进食尽量清淡软食，待声带水肿消退应该会恢复。

病情分析：
说话声音较大及较多，引起声带水肿，发生炎症，使声音嘶哑。首先要少讲话，饮食宜清淡，禁烟酒，避免熬夜，注意休息，可进行雾化吸入治疗。

病情分析：
是由于局部运动过多，所导致声带咽喉充血水肿引起的。

指导意见：
现在应该适当休息，要避免大声用力说话，可以多饮水，大多数很快可以改善。

病情分析：
你好，这种情况大多是发音不当损伤声带引起的相关症状。

指导意见：
现在就注意保持喉咙湿润，少说话，多喝水。避免辛辣上火的食物。服用黄氏响声丸。