我家是卖鱼的，所以经常碰水

病情分析：
您好，手上和脚上皮都裂开和疼痛的原因多考虑是皲裂导致的。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是皲裂可以外用防裂膏或马油，要减少局部沾水。

病情分析：
你好，请问你你们那是不是天气也开始冷了呢？平常有没有带手套了呢？

指导意见：
你好，一般情况下可以晚上用油性比较大的凡士林膏抹手，然后用保鲜膜包着，可以促进恢复。