最近例假时量减少，颜色变浅

病情分析：
您好，最近有没有吃生冷刺激性食物，有没有受凉，例假时盆腔充血，抵抗力下降，肠蠕动增强，可能导致拉肚子。

指导意见：
建议注意保暖，清淡饮食，禁辛辣油腻食物，月经量少，可以喝点姜糖水和益母草颗粒。

病情分析：
例假期间想大便是正常现象，因为子宫和肠道紧挨着，受到刺激就想去厕所。

指导意见：
例假量少，色淡。建议用些活血化瘀的药如益母草冲剂等。平时尽量保暖，现在天气转凉。稍不注意就会受凉。特别是腹部。可以用些暖贴，再喝些红糖姜汤。注意休息避免疲劳。

病情分析：
你好，根据你的经期颜色变浅，量少，出现经期腹泻的表现考虑是脾虚，等因素造成的症状，根据您的情况，建议通过健脾，补益气血的方法调理身体。比如益中生血片，人参健脾丸