最近一个多星期感觉睡眠不好

病情分析：
如果是现在出现了这种心烦气躁的感觉，可能是由于，有焦虑症导致。

指导意见：
有这种疾病的患者应该注意饮食上不要吃太油腻的，也不能吃太辛辣的食物。还有就是可以用一些酸枣仁来镇静安神。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你这是植物神经紊乱造成的。

指导意见：
建议你可以口服调节神经的药物，要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。

病情分析：
阴虚火旺，刺激局部的神经，神经损伤，导致出现失眠的情况。

指导意见：
平时注意饮食要清淡，作息规律，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，也可以使用酸枣仁汤进行治疗。