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用什么方法可以提臀呢

2017-11-19 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：生了小孩之后，身材就走样了，特别是臀部，本来以前是很好看的，结果现在很不好看，连老公都说不好看了，心里非常焦急。

想得到怎样的帮助：用什么方法可以提臀呢

满意答案

病情分析：
如果你想要提臀的话，这个是需要专门的锻炼的，平时，做一下提臀的动作，每天都要坚持，可以分八组，每次十分钟以上，这样坚持一段时间会有效果，平时走路的时候一定要抬头挺胸收腹。

投诉 2017-11-19 17:20

其他答案 (2)

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，生过小孩之后，身体会发生一些明显的变化，要改善这种症状，只有通过后期的不断锻炼，具体可以自己制定一个计划，通过一些运动的app，坚持一段时间，树立信心一般都会好转的。

投诉 2017-11-19 17:24

病情分析：
你好，根据你的描述，生了宝宝之后身体出现变形是很多女性面临的问题。

指导意见：
建议哺乳期过后，饮食要节制，坚持进行运动锻炼，可以通过练习瑜伽，练习形体，跳操之类，恢复身材。

投诉 2017-11-19 17:12

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