今年8、9月份开始,在空调下漆盖有觉得怕冷

2017-11-19 4人回答

性别:女年龄:55岁

免费咨询

满意答案

梁丹 主治医师
保定市第一中医院
投诉 追问 2017-11-19 17:20
2017-11-19患者追问

谢谢胡医生,那怎样补钙好呢?如吃什么?怎样吃?等等。谢谢!

2017-11-19医生回复:

你好,钙剂有很多种,有碳酸钙,有醋酸钙,也有葡萄糖酸钙。我建议你可以吃善存银片。

2017-11-19患者追问

好的,牛奶,钙片这些我一直都在吃的,怎么还缺呢

2017-11-19医生回复:

关键是你一天能喝多少牛奶?一百毫升牛奶钙含量约120毫克。而中老年人每天需要800到1200毫克钙。还有吸收问题,所以建议你,平常要多晒太阳,争取获得更多的维生素d促进钙吸收。

其他答案 (3)

李桂华 副主任护师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2017-11-19 17:23
韩辉 医师
山东省千佛山医院
投诉 2017-11-19 17:20
宋红卫 副主任医师
咨询:9624人
投诉 2017-11-19 17:24
类风湿疾病百科 类风湿关节炎(RA)是一种病因未...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消