全身软软没精神。一点力气都没有

病情分析：
你好，你这是焦虑引起的失眠。自平时学会情绪管理，学会压力调节，多去户外参加活动。必要时需要服药辅以自我调节。但不能依赖药物，一定要学会自我排解。

病情分析：
你好亲！根据您的描述焦虑症是平时心态问题引起的精神因素疾病。

指导意见：
建议平时注意休息，保持心情舒畅，如果症状严重最好面诊精神科，专科医生指导下口服药物调理治疗，祝早日康复！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你现在失眠，精神有焦虑症状是要及时到医院心理科详细咨询！

指导意见：
建议您，让心理科医生给您，详细的心理疏导，指导你放松心情。凡事都能放下，不用太过于认真。积极打起精神来。