我最近两年感觉很怕冷而且很疲乏

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是肾虚引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的用些药物

病情分析：
没什么用。根据您的描述，主要是脾肾阳虚，是的可能的啊

指导意见：
建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。

病情分析：
你好，根据你提供的临床情况，考虑是您的身体体质下降引起的

指导意见：
你可以适当服用一些补品类的食物进行治疗，但是酒类毕竟是酒类，需要您适当，酌情饮用。