我22岁，特别怕冷怎么办

病情分析：
你好，体质属于阳虚，活力不足，建议注意平时调护，补充营养，加强锻炼，增强体质。食补可以多服用当归生姜羊肉汤等。1.节饮食，避免吃生冷油腻发物的食物；饮食规律，避免熬夜加餐2.慎起居，养成良好的生活习惯，早睡早起3.避风寒，避免穿露脐露背装，注意保暖，虚邪贼风避之有时4.适量运动，运动是良医，动静相宜。5.防过劳，避免房劳过度，避免久坐久卧等静力性劳损。

病情分析：
您好，一般很多的女性年轻都会怕冷，一般属于宫寒的原因，可能和能量运输慢有关

指导意见：
建议您可以平时多运动，加速血液循环，增强心肌的收缩力，另外可以去医院的中医科，让医生给您对症调理一下

病情分析：
你好，出现像你所说的这种状况，估计你患的可能是气血虚一类的疾患。

指导意见：
所以建议你注意保暖，避免受凉，适当锻炼锻炼身体，然后再吃点参芪颗粒和补血口服液慢慢就会好的。