别人一点的指责就会觉得一无是处

病情分析：
做好自己份内的事，其他都不要去管。16岁，正是上学的年龄，读好书就好了，考上大学比什么都重要。多年以后，再回头看现在，都没什么。

指导意见：
你好，根据坐镇说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，从而让你在受到别人一点指责时就容易产生你所叙述的焦虑和抑郁的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系方面新的信念，消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。

病情分析：
你好，你这个是心里负担过重了，你也可以不当回事呀。

指导意见：
建议你当别人给你提建议，好的可以听可以学，不好的就当放屁，一代而过，不要较真