我现在坐月子想找个心理医生我不知道是我太小气还是他

病情分析：
你好！根据你想咨询的问题，你和家人之间是发生了什么不愉快的事情吗？女人在坐月子期间心里比较脆弱。有一些焦虑情绪是正常的。建议你调整一下心理不要情绪化，这样会影响你，使你的奶水变少，建议有什么事情多和家人沟通，把不愉快说出来。

病情分析：
姑娘你好，你现在在坐月子，无论怎样，是需要尽量保持自己的心情舒畅的，因为不了解你的具体情况，不能给你提供更好的服务，需要时可以到快问来在线提问，跟医生互动，可以改善的

指导意见：
你好，根据你说的情况和提出的问题，我认为，可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这主要是由于你平时在与包括配偶在内的身边人相处时，缺乏与他们进行有效的沟通交流，使你与他人之间容易产生许多不必要的误解甚至埋怨，再加上你当前正处于坐月子阶段，使你容易陷入到不能有效地理清与身边人的人际界限的情感纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会与身边人进行有效的沟通交流，增进与他们的相互信任感，这样，才能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。