我现在在坐月子，有贫血

病情分析：
在贫血的时候没有太严格的不能吃的东西，比如辛辣的刺激性的东西，但是这都是相对的，再贫血的时候主要要注意富含铁剂的食品的摄入，通常来说颜色比较深的食物含铁量相对要高一些

病情分析：
你好，根据您的描述，一般贫血的患者有可能出现头痛，头晕，浑身无力等症状，贫血越严重，症状出现越典型。

指导意见：
像您的这种情况，建议您可以化验个一个血常规，了解贫血的分度，另外就是如果贫血要多食用肉类，蛋类，奶类，动物的肝脏，血豆腐等食物。