有人说在月经来的时候喝水可以减肥是不是真的

病情分析：
您好，不管是不是月经期，喝水减肥这一说法都是不正确的。因为水只能补充我们身体之内的水分，一小部分补充身体内矿物质和微量元素。减肥可以平时进行，并不是要在生理期进行的，建议您生理期最好按照日常标准进行饮食分配，以免造成贫血。

病情分析：
你好，来月经的时候喝水减肥，我认为不是真的，减肥要持之以恒。

指导意见：
建议，经期不要喝冷水，不吃辛辣刺激性食物，注意经期卫生，减肥要加强体育锻炼。

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，月经期一定注意保暖，合理膳食，月经期女性抵抗力偏低

指导意见：
减肥是一件持之以恒的事情，不是三分钟热度就搞定的，那样效果不好，容易反弹，祝您好运

病情分析：
你好，这个作为医生，这个只推荐健康减肥，不建议什么吃减肥药、少吃不吃、甚至月经期喝水等各种奇葩想法的减肥办法的。

指导意见：
根据你说的情况，这个肯定不存在月经期喝水可以减肥的说法，也不存在什么时候减肥做见效，这个想健康减肥，就还是要坚持长期健康均衡营养、多锻炼，不熬夜保持良好生活习惯等。