身高1.45个子矮小

病情分析：
你好，要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，不要吃得过多过饱，多喝温开水，多吃水果蔬菜。少吃零食，控制好零食。饮食要有规律。

病情分析：
您好，这样的情况平常多吃蔬菜水果，补充维生素，合理安排饮食，多参加体育锻炼，利于瘦身。

指导意见：
平常多注意生活规律，保证愉悦的心情，保证睡眠，避免劳累熬夜，避免油腻辛辣刺激性食物，观察恢复情况。

病情分析：
你好，这情况建议最好平时多运动锻炼减肥才可以的，少食多餐。

指导意见：
同时你现在还是在长高发育的年龄，建议注意多吃鱼虾牛奶蛋类等食物，多吃牛奶制品得

病情分析：
你好，根据你说的这种情况来看，不知道您的父母身高是多少，你有没有达到遗传身高的程度？

指导意见：
平时加强营养，多锻炼身体，这些都有助于长高，还有一种情况就是保证充足的睡眠，因为生长激素是在睡眠当中分泌的。