我非常黑想要变白有什么小妙招能让我变白因为黑什么都

病情分析：
根据你的描述，如果是遗传的皮肤比较黑的话，建议你平时一定养成规律的饮食和作息习惯，并且多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。

病情分析：
你好，这个最重要的是要做好防晒，紫外线照射会增加皮肤当中黑色素小体的分泌。一年四季都要使用防晒霜，其他靠饮食改善作用并不大，适当用美白的护肤品。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，暂时还没有什么特别有效的医疗技术可以使皮肤变白。

指导意见：
建议你不用过于自卑，因为你的肤色是来自于父母的基因遗传，暂时还没有什么有效的药物或者技术变白，而且女性的美不完全在肤色，而是在于内在美。