我今年36岁女，最近一个多月头发掉的厉害

病情分析：
你好根据你的病情分析，出现脱发，不排除是内分泌失调引起的，建议你多注意休息，避免熬夜，可以使用生姜洗发，饮食多吃黑豆黑芝麻。

病情分析：
你好，根据你的描述，您的这种情况儿多考虑辞内分泌紊乱引起的可能性比较大。当然，也有遗传因素，出现这种情况以后，建议您平时精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间。不要吸烟和饮酒

病情分析：
根据你说的情况，现在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物。注意休息好。

指导意见：
我的建议是，现在可以用点生发胶囊，注意饮食，注意观察一段时间看看效果，注意不要过度的紧张。

指导意见：
患者为青年女性，脱发现象严重，要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，最好戒除烟酒。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。