我抽烟6年可以改回来吗谢谢

病情分析：
看了你的陈述，你有这种想法是很好的，抽烟对人体的危害的确是太大了。

指导意见：
你要相信自己，自己完全可以改过来，不抽烟，但这是个过程，要慢慢来。还有你平时把白糖伴萝卜丝吃。对戒烟是有好处的。

病情分析：
你好，你是完全可以戒烟的，也可以说是为了你的健康！

指导意见：
建议你拥有一个健康的生活方式，主要就是戒烟限酒，心态平衡，合理膳食，适量运动！

病情分析：
可以吧，吸烟是一种不良的生活习惯，只要有戒烟的决心期可以戒烟的。

指导意见：
建议你采用分散注意力的方法，如果想吸烟可以吃口香糖，或者吃瓜子，戒烟期间尽量不喝吸烟的人一起玩耍，坚持一个月基本就可以成功戒烟了。